⭐COMPLETA LA SESIÓN:
Conseguir el Split frontal en 15 días fácil con esta rutina de flexibilidad de 15 minutos para hacer el spagat sin ser flexible en casa. Ejercicios para lograr abrirse de piernas rápido, aunque seas principiantes. Es una rutina perfecta para estirar después de hacer ejercicio y conseguir mayor elasticidad, para hacer cada día. Si te preguntas como hacer el Split de piernas por primera vez, esta rutina es perfecta para ti. | Split challenge | Split for beginners
🎯 RETO: haz esta rutina durante 15 días seguidos
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