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15 min RUTINA INTENSA CARDIO HIIT para QUEMAR GRASA en casa CUERPO COMPLETO – full body – ILI LIFE, Hoy os traigo una rutina 15 min cardio quema grasa con ejercicios de alta intensidad para ganar fuerza y quemar grasa. Quema calorías con ejercicios en casa enfocados en cuerpo completo. Cardio HIIT full body para definir y tonificar. DISCLAIMER: recuerda que para quemar grasa es necesario un déficit calórico, el cual puede ser facilitado con la incorporación de ejercicio diario como por ejemplo esta rutina, enfocada en ejercicios de alta intensidad para maximizar el gasto energético en un mínimo de tiempo.
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