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5 MIN CALENTAMIENTO ANTES DE HACER EJERCICIO sin saltos – ejercicios para calentar antes de hacer ejercicio – ILI LIFE. EJERCICIOS PARA ANTES DE HACER EJERCICIO – calentamiento pre entrenamiento de cuerpo completo. Hoy os traigo una rutina de ejercicios pre entreno para hacer como calentamiento antes de entrenar para evitar lesiones y preparar el cuerpo para vuestra sesión de entrenamiento.