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10 min DEFINE LÍNEAS ABDOMINALES – DÍA 4 RETO 7 DÍAS ABDOMEN 2022 verano – ejercicios intensos para abdomen y cintura. Hoy os traigo una rutina de ejercicios abdominales enfocados en fortalecer core y oblicuos para definir esas líneas abdominales y tonificar cintura. Mis ejercicios favoritos para sentir ese abdomen en llamas y lograr un abdomen definido, marcado, plano y sin flacidez / panza.
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