💪 subo 𝘾𝘼𝙇𝙀𝙉𝘿𝘼𝙍𝙄𝙊𝙎 𝙎𝙀𝙈𝘼𝙉𝘼𝙇𝙀𝙎 𝙀𝙉 𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙂𝙍𝘼𝙈 (https://www.instagram.com/ili.life/) Y YOUTUBE 💪
_
💦 𝘾𝙊𝙈𝙋𝙇𝙀𝙏𝘼 𝙇𝘼 𝙎𝙀𝙎𝙄Ó𝙉:
10 min ABS Y GÚTEOS: aquí
15 min GLÚTEOS Y CADERAS: aquí
_
⭐ 𝙈Á𝙎 𝙍𝙐𝙏𝙄𝙉𝘼𝙎 GLÚTEOS: aquí
_
aumentar gluteos y caderas · ejercicios para gluteos con bandas elásticas en casa · REDUCIR HIP DIPS | hoy os traigo una rutina de ejercicios de 10 minutos para encender en llamas los glúteos, con un enfoque en glúteos laterales para aumentar caderas y conseguir esa figura de reloj de arena.
A lo mejor te encuentras algún link de afiliados en el post, lo que quiere decir que yo recibo una comisión cada vez que tú compras un producto que te he recomendado, sin ningún coste extra para ti. ¡Gracias por tu apoyo!
Deja una respuesta