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10 min CARDIO QUEMA GRASA en casa INTENSO!! – TODO EL CUERPO – ejercicios quema calorías. Hoy os traigo una rutina de 10 minutos corta, rápida, pero súper intensa y efectiva quema calorías con ejercicios en casa enfocados en cuerpo completo. Cardio HIIT full body para definir y tonificar.
DISCLAIMER: recuerda que para quemar grasa es necesario un déficit calórico, el cual puede ser facilitado con la incorporación de ejercicio diario como por ejemplo esta rutina, enfocada en ejercicios de alta intensidad para maximizar el gasto energético en un mínimo de tiempo.
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